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salute

La colazione: il pasto da re per eccellenza

La colazione viene considerata a buon ragione il pasto più importante della giornata, innanzitutto, perché in grado di affrontare il rallentamento metabolico, che se da una parte è causa indiretta dell’aumento di peso, dall’altra è anche alla base di gravi disturbi patologici; una delle armi più valide di cui disponiamo per contrastare le sue conseguenze sta proprio nella distribuzione intelligente dei pasti, in armonia con quelle che sono le nostre...

Cattiva idratazione: nei bambini aumenta casi di tosse

La primavera è ancora lontana, e con il protrarsi del periodo invernale, aumenta anche la nostra attenzione nei confronti dei classici "malanni di stagione". La tosse, ad esempio, con circa 9 milioni di casi ogni anno, è la terza causa che spinge gli italiani a consultare il proprio medico; in età pediatrica circa due bambini su tre presentano almeno un episodio di tosse ogni anno. Un valido aiuto al nostro...

Troppe ore sul tablet possono danneggiare sviluppo bimbi

Piccolissimi e già 'armati' di tablet o telefonino, con gli occhi fissi sulle immagini colorate di un cartone, o sul rullino delle foto. I baby nativi digitali usano questi dispositivi sempre più precocemente, un trend ora messo sotto accusa dai ricercatori canadesi. Secondo gli autori di uno studio pubblicato su 'Jama Pediatrics', infatti, passare molto tempo fin da piccini davanti agli schermi può ritardare o danneggiare lo sviluppo di abilità come il...

La dieta per i diabetici

I consigli di Gabriele Riccardi, professore di Endocrinologia e Malattie del Metabolismo all’Ateneo Federico II di Napoli Per chi soffre di diabete è più facile di quanto si creda seguire una dieta salutare che eviti i picchi di zucchero nel sangue, vero pericolo per i diabetici. «Non è giusto porre divieti - chiarisce il professor Gabriele Riccardi, professore di Endocrinologia e Malattie del Metabolismo all’Ateneo Federico II di Napoli - ma certi alimenti vanno...

Influenza intestinale 2019: sintomi e rimedi

Le attese sono state confermate: nella prima metà di gennaio sono tantissimi gli italiani costretti a fare i conti con l'influenza da non confondersi con la gastroenterite che spesso chiamiamo influenza intestinale. A rendere noti i dati della influenza ufficiali è il rapporto Influnet con la supervisione dell'Istituto Superiore di Sanità. "Nella 2° settimana (dal 7 al 13 gennaio) del 2019 brusco aumento dei casi di sindrome influenzale, sebbene l'incidenza si...

Donne più forti degli uomini nel dolore, lo ricordano meno

Le donne ricordano meno gli episodi dolorosi della vita e, davanti al loro ripetersi, sono meno soggette allo stress. Lo indica uno studio canadese della McGill University e dell'Università di Toronto che è stato pubblicato su Current Biology. L'analisi ha messo in evidenza differenze fra i sessi. E' emerso, per esempio, come i maschi ricordino più chiaramente le loro precedenti esperienze dolorose. Erano, infatti, più stressati e sensibili quando ritornavano...

Perché l’influenza ci mette al tappeto?

I virus che causano l'influenza (un'infezione stagionale acuta che comprende febbre alta improvvisa, sintomi respiratori e dolori muscolari) entrano nell'organismo per inalazione o attraverso il contatto di mani infette con le mucose di bocca, naso e occhi. Viaggiano fino al tratto respiratorio e si legano con le cellule che ne rivestono l'epitelio, iniziando a sfruttarne la "macchina proteica" per generare particelle virali e invadere le cellule adiacenti. Quali sono i sintomi più comuni...

Alzheimer: l’attività fisica alleata contro la perdita di memoria.

L’attività fisica è nota per i suoi numerosi effetti benefici sulla Salute, cervello incluso. Ricerche precedenti suggeriscono che l’esercizio fisico possa migliorare le capacità cognitive e persino rallentare la progressione dei disturbi neurodegenerativi come il morbo di Alzheimer. Nuovi benefici dell’attività fisica. Sembrerebbe infatti esserci una relazione tra un ormone indotto dall’esercizio – l’irisina – e la progressione della malattia di Alzheimer. Lo suggerisce uno studio, condotto sui topi, pubblicato...

Scienziati: spiegati i danni dello zucchero

I ricercatori dell’università di Yale hanno scoperto che lo zucchero blocca l’attività della proteina necessaria per la riproduzione della microflora intestinale associata al peso e alla salute normali. Questo è riportato in un comunicato stampa su MedicalXpress. È noto che la microflora intestinale svolge un ruolo chiave nella salute umana e la sua composizione dipende dalla dieta. Si riteneva, tuttavia, che l'assorbimento dei carboidrati si verificasse solo nell'intestino tenue e che...